ГБОУ СПО ЛНР
"Алчевский торгово-кулинарный колледж"

История большого тенниса

Зарождение

Некоторые историки считают, что теннис появился в Древнем Египте. Существует мнение, что слово «ракетка» - произошло от арабского «rakhat», что означает ладонь руки. Другая, более распространенная версия гласит о том, что в теннис начали играть монахи во Франции в 11-12 веке.

Становление тенниса как профессионального спорта относят к 1872 году, когда был основан первый клуб большого тенниса. На лужайках Лимингтонского курорта португальский торговец Хоа Перейра с докторами Фредериком Хейнсом и Уэсли Томкинсом играли в испанскую игру с мячиком «пелота». После были установлены оригинальные правила большого тенниса (тенниса на лужайке).

Сначала мячик делали из овчиной шерсти, он был наполнен опилками, песком и шерстью. Позже изобрели мячик, который имел высокий отскок, и в теннис стали играть на лужайке.

  

В США игра появилась благодаря Мэри Юинг – первый матч в теннис прошел предположительно в 1874 году на площадках клуба по крикету и бейсболу на Стейтен Айленде.

История тенниса в России

Россия не осталась в стороне от всеобщего увлечения и в конце XIX века довольно быстро обустроила первые корты и клубы. Большим любителем тенниса был царь Николай II. У отечественного тенниса есть своя историческая дата – 18 августа 1878 года. Она провозглашена «Манифестом о всемерном развитии лаун-тенниса в России», принятым инициативной группой, в которую вошли приверженцы тенниса из Петербурга, Москвы, Харькова и Риги. Возглавил ее известный в то время писатель и историк Дмитрий Соловьев. Поддержку группа нашла и в семье графа Льва Толстого, рядом с домом которого в Ясной Поляне была сооружена теннисная площадка.Первый в России лаун-теннис клуб появился в дачном местечке Лахта под Петербургом в 1888 году. Теннис в России быстро стал одним из любимых развлечений многих известных личностей. В теннис играли писатель Владимир Набоков, космонавт Юрий Гагарин.

Лев Николаевич Толстой на теннисной площадке в своем имении. Великий писатель был создателем одного из первых кружков любителей тенниса в России.

Большой теннис – вид спорта, в котором два игрока или две команды по два человека соперничают между собой. Цель каждого из игроков/команд – перекинуть ракеткой мяч на сторону соперника таким образом, чтобы соперник не смог его отразить. При этом мяч должен коснуться половины поля соперника не меньше одного раза.

Теннисный корт

Стандартный размер теннисного корта составляет 23,77 метра в длину и 8,23 метра в ширину (10,97 м для парной игры). Площадь теннисного корта составляет порядка 196 м2. Для устройства теннисных кортов, предназначенных для проведения соревнований необходима площадь равная 668 м2. Корт имеет прямоугольную форму с ровной поверхностью с нанесенной на неё разметкой: Линии вдоль коротких сторон корта называются задними линиями, а вдоль длинных сторон — коридорами. На корте обозначены зоны подачи при помощи линий подачи, параллельных задним линиям и сетке, на расстоянии 6,40 м от сетки и проведённых только между боковыми линиями для одиночной игры, а также центральной линии подачи, проведённой посередине корта параллельно боковым линиям и между линиями подачи. Центральная линия подачи отображается также на сетке при помощи вертикальной белой полосы, натянутой от поверхности корта до верхнего края сетки. На задних линиях наносится короткая отметка, обозначающая их середину. теннисный корт Посередине корта натянута сетка, которая проходит по всей ширине и разделяет его на две равные части. Стандартный размер сетки для большого тенниса составляет 1,07 метра на 12,8 метра, и имеет квадратные ячейки со стороной 4 сантиметра.

 

Виды покрытий для теннисного корта: травяные (grass), грунтовые (clay), твёрдые (hard), синтетические ковровые (искусственная трава, акриловые покрытия). Существуют и другие виды поверхностей теннисных кортов, например асфальтные, деревянные или резиновые покрытия, но они не применяются на официальных матчах. Теннисные корты бывают открытыми и крытыми.

Инвентарь: Ракетка, теннисный мяч.

Правила игры в большой теннис

Игроки или команды должны находиться по разные стороны сетки. Один из игроков является подающим, второй, соответственно, принимающим подачу. Подающий игрок должен отправить мяч таким образом, чтобы он попал в зону корта на половине соперника. Принимающий игрок должен успеть перенаправить (отбить) мяч на сторону соперника до его падения на корт или до того, как он коснется корта во второй раз. Если один из теннисистов пропустил мяч, то его соперник получает очко.

Большой теннис польза для здоровья: плюсы и минусы

Большой теннис определенно несет пользу для здоровья и считается одним из самых безопасных видов спорта. Возможность физического повреждения, конечно, есть, но она минимальна. При сильном, последовательном, частом напряжении мышц случается выработка эндорфинов, а это - гормоны счастья, которые оказывают благоприятное воздействие на организм и продлевают жизнь. Во время игры тренируется дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Теннис – это вообще идеальная кардиотренировка.

Теннис полезен не только со стороны анатомии, но и психологии – игра помогает сбросить не только мышечное, но и эмоциональное напряжение. Благодаря повышенной концентрации в процессе, после – происходит резкое расслабление, это смена состояний и дает свой оздоровительный эффект. Процессы зарождения новых нервных клеток ускоряются, улучшается реакция и координация. Напористость, энергичность, улучшение памяти и мышления – все это также присуще людям, занимающимся теннисом.

Минусов у большого тенниса, в отличии от плюсов, совсем немного. Есть ряд медицинских противопоказаний, как правило, стандартных для действий, связанных с физической активностью.

 Еще раз подчеркну, что сегодня теннис является самым безобидным видом спорта.